Klicka på rubriken för att se hela nyheten.

Vår härliga retreat i magiska underbara Tulum, Mexiko!

 

FullSizeRender

 

                                  N O U R I S H 

                     B O D Y ・ M I N D ・ S O U L

retreat till underbara Tulum i Mexiko

  1 8 – 2 5  N O V E M B E R  2 0 1 7

Fantastisk hälsoresa där du lär dig hur rätt mat och rörelse gör oss friska. Hur du får inre balans med övningar som stillar tankarna och sätter dig kontakt med din helhet för att nå din fulla potential.
Resan blir en upptäcksfärd i dig själv – skapa en hållbar förändring på de områden du behöver som du långsiktigt kan hålla levande.
Vi kombinerar ny forskning och nya metoder från Dr. Sanna Ehdin med yoga och meditationer från en lång, rik tradition. Allt stärks i grupp på en vacker, avkopplande plats.

 

yoga – aktiva och meditativa klasser dagligen

meditationer – olika tekniker för att leva i nuet, mer närvaro, mer av dig

olika träningsformer – ytterligare sätt att lära känna och stärka din kropp, vad passar just dig?

daily talks – föreläsningar och workshops med dr. Sanna Ehdin varje dag om näring, självläkande och om hur vi fyller på oss själva med energi och livslust.

ljuvlig mat – måltider komponerade för att rena och stärka kroppen och att sätta i gång vår metabolism; tre huvudmåltider och goda nyttiga snacks däremellan.

daily focus – vi lär oss att känna igen våra mönster och perspektiv som begränsar oss och får verktyg och strategier för att leva ett helare liv, verktyg vi kan använda oss av närhelst vi behöver!

privata sessioner – kortare personliga sessioner med Sanna, Hanna och Lina för att stödja din individuella process och frågor som rör just dig

paradis! – på en av världens vackraste stränder ligger härliga och omtalade Amansala Eco Resort, känt för sitt fantastiska läge, sin design, känsla och ljuvliga mat. Vi kommer att ha vår alldeles egna del av hotellet, Amansala Chica.
Tulum är en magisk, spirituell plats med sanslöst vacker natur full av saker att upptäcka. En av Mayaindianernas heliga boplatser dit människor har vallfärdat i 1000-tals år.

uppföljning vid hemkomst – funderingar som kommer upp, support och stöttning i din fortsatta process

äventyr – kanske det största äventyret finns inne i dig!

Del i dubbelrum kostar ca 16.600kr ($2058)
Del i trippelrum kostar ca 15.800kr ($1953)
(Kurs Danske Bank 17/8-17)

Vi rekommenderar delat boende som en fin och viktig del av din upplevelse.

Välj då:  (Y) Bed in a Double Room $2058 eller (Y) Bed in a Garden Triple Room $1953

Boka här

Begränsat antal platser

Kontakta Lina på mail: lina@madevalina.se, eller telefon: 0707760324 om du har frågor eller funderingar eller behöver hjälp med din bokning. Sidan är på engelska eftersom det är hotellets bokningssida men alla föreläsningar och klasser är på svenska under retreaten.

Det finns möjlighet för privat boende, se länken ovan för fler möjligheter. Garden-rooms har utsikt mot en ljuvlig trädgård och ligger bara ett par meter längre bort från stranden än beachview-rooms.
Allt är inkluderat i priset förutom resa.
Bl.a. Air Berlin flyger via München och Düsseldorf både från Stockholm och Köpenhamn.

Varmt välkommen!

Hanna Claesson

Hanna has a passion for health, fitness and wellbeing. Hanna is in depth educated in nutrition and physical training, studying wellness and health vastly around the world. Hanna is a Professional bodybuilder, nutritionist, certified and lifelong yogi, as well as the mother of five children. Today Hanna is working with inventing revolutionary exercise equipment for women – with the goal to Strengthen Every Womens Core – “Gynie – Strength begins within”

Dr. Sanna Ehdin
As one of Scandinavia’s leader of the New Health movement, Dr. Sanna is a highly inspiring and uplifting lecturer who makes complicated things easy and accessible
 Dr. Sanna has aPhD in immunology and an appreciated lecturer whose unique holistic/integrated approach stems from experience of 12 years of biomedical research and 25 years of studies in self-healing and holistic health.

Her 15 books have sold more than a million copies in ten countries, and she has lectured to over 100 000 people. Dr. Sanna has been named Sweden’s best speakers and was voted “Sweden’s best health blog” in 2011 and 2012. Each week she reaches several hundred thousand people through social media. Dr. Sannas new blogg/website www.ehdin.com is attracting more that 100 000 visits per month.

Lina Ahlqvist

Runs a small yogashala in the very south of Sweden combined with travelling, teaching workshops and classes in various locations. Ashtanga yoga is the great passion and she has been teaching since 2013. She has completed the Therapist Training at Osho Risk Denmark and is also a therapist using Osho methods and yoga as therapy. Finds the holistic approach incredible interesting and full of magic.

.

 

IMG_1592

 

images-6